Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavio je na svojim stranicama savjete za sve vozače tijekom ljeta, a Zagor naglašava posebnu pažnju koju moraju obratiti mladi vozači s obzirom na to da im nedostaje iskustva u vožnji. Prvi savjet HZJZ-a odnosi se na konzumaciju alkohola što je problematika projekta kojeg provodi Mreža udruga Zagor po imenu "Bez promila", a koji je financiran sredstvima Nacionalnog plana sigurnosti cestovnog prometa, kojeg je nositelj Ministarstvo unutarnjih poslova. Projekt je namijenjen za mlade vozače i vozačice i one koji će to tek postati, a aktivnosti su usmjerene na edukaciju, informiranje i javnu kampanju.

Ova problematika je aktualna u svakom trenutku posebice zbog zadnjih saznanja koja su naglašena na okruglom stolu u ožujku ove godine u organizaciji HZJZ-a. Na okruglom stolu je rečeno da osim s problemom ovisnosti o drogama, sustav zdravstva susreće se i s povećanim brojem hostpitalizacija zbog alkohola i kockanja. Zbog navedneog jedan od glavnih naglasaka u provedbi Nacionalne strategije za razdoblje do 2030. te Akcijskog plana djelovanja na području ovisnosti za razdoblje do 2026., uz potporu Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, a u suradnji sa resornim ministarstvima bit će upravo na mjerama usmjerenim na unaprjeđenje liječenja, psihosocijalnog tretmana te programa oporavka, osobito u odnosu na ovisnosti o alkoholu i kockanju. Povezano s tematikom donosimo vam savjete u prometu tijekom ljeta pošto nam slijede velike gužve na cestama. 

Ljeti su hrvatske ceste vrlo prometne, puno više nego tijekom ostatka godine, što ih čini opasnijima za sve sudionike.

Prometne nesreće u Hrvatskoj predstavljaju značajan javnozdravstveni problem, posebno za djecu i mlade. Unatoč povećanju broja vozila i vozača, posljednjih godina broj prometnih nesreća i stradalih je u padu. Da bi se ovaj pozitivan trend nastavio, potrebno je ulagati napore u prevenciju nesreća i promicanje odgovorne vožnje.

Savjete za sigurnije sudjelovanje u prometu pronađite dalje u tekstu.

1. Nemojte piti alkohol

Alkohol je jedan od glavnih uzroka nesreća na cestama. Konzumacija alkohola na vozača utječe tako da:

• Smanjuje sposobnost prosudbe, a povećava samouvjerenost, zbog čega vozač može voziti opasnije ili brže no što bi vozio trijezan.
• Smanjuje percepciju i koncentraciju, zbog čega vozaču mogu promaknuti prometni znakovi ili promjene u prometu i na cesti.
• Smanjuje sposobnost reakcije, zbog čega vozač može biti nespreman brzo reagirati u neočekivanim situacijama.
• Smanjuje koordinaciju i motoričke vještine, zbog čega vozač može imati problema s kontrolom vozila.

Ponekad i mala količina alkohola može, u kombinaciji s drugim faktorima, značajno ugroziti vozača, suvozače i druge sudionike u prometu.

Nikada nemojte konzumirati alkohol ako vozite ili planirate voziti.

2. Koristite sigurnosni pojas

Sigurnosni pojas moraju koristiti svi koji se nalaze u automobilu – on doslovno spašava živote!

Prilikom naglog kočenja ili nesreće na cesti, sigurnosni pojas držat će vas čvrsto na mjestu zbog čega se smanjuje rizik od udarca o unutrašnjost vozila, ozljeđivanja drugih putnika ili izlijetanja iz vozila.

Osim toga, u slučaju da dođe do sudara, sigurnosni pojas pomaže raspodijeliti silu udarca preko jačih i otpornijih dijelova tijela, kako bi se smanjio rizik ozbiljnijih ozljeda.

Ako se u vozilu nalaze i djeca, dobro provjerite jesu li ispravno vezana u svojim sjedalicama ili na stražnjem sjedalu (ako su viša od 135 cm).

Autosjedalica mora biti ispravno pričvršćena, primjerena djetetovu uzrastu, okrenuta suprotno od smjera vožnje do minimalno 15 mjeseci starosti, a preporučuje se i kasnije, ovisno o vrsti sjedalice.

Ne koristite autosjedalice koje su bile u sudaru ili im je istekao rok trajanja. Rabljene autosjedalice kupujte samo iz provjerenih izvora. Najsigurnije su nove autosjedalice.

Uvijek koristite autosjedalicu – bez obzira na dužinu vožnje.

3. Izbjegavajte ometajuće aktivnosti za vrijeme vožnje

Iako ljeti vožnja može trajati duže od predviđenog te su zastoji česti, dok ste za volanom nastojte zadržati koncentraciju na vožnji i izbjegavati ometajuće aktivnosti poput:

·         korištenja mobitela

·         jedenja

·         namještanja glazbe

·         unošenja lokacije u GPS sustav

Čak i ako koristite prihvatljivo rješenje poput „handsfree“ upravljanja ili bluetooth slušalica, svedite to na minimum. Manjak pažnje ima veći utjecaj na sigurnost vožnje prilikom korištenja mobitela, nego nespretnost uzrokovana držanjem mobitela.

I najmanji gubitak pažnje prilikom vožnje može biti koban.

Ipak, važno je da vam za vrijeme vožnje, pogotovo ako je duga, bude ugodno – zbog toga ne oklijevajte zaustaviti se, napraviti pauzu i u miru obaviti sve što trebate.

4. Na put krećite odmorni i radite potrebne pauze

Iako možda želite što prije stići do svog odredišta, na put uvijek krenite odmorni. Izbjegavajte na put kretati odmah nakon posla kako biste „uštedjeli“ vrijeme.

Također, nemojte se forsirati i nastojati veliku kilometražu prijeći „u komadu“. Zaustavite se na nekom odmaralištu, više puta ako je potrebno (barem svaka dva sata vožnje), okrijepite se i nastavite vožnju tek kad ste se uvjerili da se osjećate dobro i odmorno ili kada je drugi vozač spreman preuzeti vožnju.

Osim toga, pobrinite se da u vozilu imate dovoljno tekućine kako biste se u svakom trenutku mogli osvježiti – to je posebno korisno ako zapnete u koloni.

5. Provjerite tehničku ispravnost vozila

Osim svih navedenih savjeta i pravila sigurnosti u prometu, važno je, posebno uoči putovanja, provjeriti sve tehničke detalje vozila – od kočnica i akumulatora, preko kvalitete ulja, guma i ispravnosti njihove rotacije pa sve do kutije za prvu pomoć, trokuta i reflektirajućeg prsluka. 

Tekst preuzet sa: https://www.hzjz.hr/